Estar en contacto con las personas de nuestro entorno (familiares, amistades, colegas, vecinos, etc.), en los distintos contextos de vida (familia, escuela, instituto, universidad, trabajo, comunidad, etc.). Tomar esto como una de las piezas clave de la vida e invertir tiempo en construir y desarrollar esas relaciones, ayudará y enriquecerá nuestro día a día. Cuando se habla de conectar nos referimos a relaciones cercanas entre personas. Alguien puede tener una red social amplia, socializar con mucha gente pero sus relaciones no ser cercanas o estar faltas de profundidad. Una fuerte red de relaciones sociales puede suponer apoyo, motivación y sentido en la vida. Dedicar tiempo y espacio para fortalecer y ampliar la red social es importante para el bienestar.