10/12/2021. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) publicó el pasado 25 de noviembre una infografía muy útil para decidir, a través de 5 preguntas básicas, si es necesario que tomes un complemento alimenticio.

Este documento práctico se engloba dentro de la necesidad de hacer un consumo responsable de los complementos alimenticios, definidos, según la Directiva 2002/46/CE, como aquellos productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta normal y que son una fuente concentrada de nutrientes o de otras sustancias que tienen un efecto nutricional o fisiológico, ya sea solos o combinados.

• Acceso a la infografía "5 preguntas que debes hacerte antes de tomar un complemento alimenticio"

También puedes consultar el folleto ¿Qué necesito saber sobre los complementos alimenticios? disponible en el apartado de Complementos alimenticios del portal web de la AESAN,