Etapas de la vida:
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- Personas mayores
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8 Hábitos sencillos para una vida saludable
10/11/2021. Oxfam Intermon publica una relación de ocho hábitos saludables muy sencillos que ayudan a tener una vida saludable.
Para llegar a tener esos hábitos interiorizados, y que formen parte del día a día, se dan una serie de consejos que van desde el tipo de alimentación que se debe tener, hasta la actividad física a desarrollar, pasando por las relaciones sociales o la importancia de organizar la agenda para iniciar un proyecto placentero.
- Alimentación Saludable
- Uso positivo de tric
- Actividad Fisica
- Sueño saludable
- Bienestar Emocional
- Vida sin humo
- Sexualidad responsable


