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Día Mundial del Cáncer de Colon. Hábitos saludables para su prevención




31/03/2021. La Consejería de Salud y Familias hace un llamamiento para que la población andaluza participe en el cribado de cáncer de colon aprovechando la celebración del Día Mundial de la enfermedad. Pinche AQUÍ para acceder a la noticia publicada por esta Consejería.

En este día también se destaca la importancia de la prevención primaria y se recomiendan los siguientes hábitos saludables para la prevención del cancer colorrectal:

  • Moderar el consumo de carne roja, carne procesada y carne cocinada muy hecha o en contacto directo con el fuego.
  • Realizar una dieta baja en grasas y rica en fibra, frutas y verduras.
  • Hacer ejercicio físico.
  • Evitar el sobrepeso y la obesidad.
  • Evitar el consumo de tabaco.
  • Limitar el consumo de alcohol.

 

  • Alimentación Saludable
  • Actividad Fisica
  • Vida sin humo