22/07/2021. Vídeo de la Universidad de Málaga (UMA) donde se proponen 13 ejercicios guiados para realizar pausas activas en el trabajo. El vídeo consta de dos partes, una explicativa y que pretender dar a conocer los ejercicios, ofreciendo indicaciones claras de cómo realizarlos, y una segunda parte (a partir del minuto 05:52) donde se acompaña en su realización. 

Pinche AQUÍ para visualizar el vídeo de UMA Saludable