09/01/2024. El Plan Nacional sobre Drogas (PNSD) ha publicado esta infografía en la que comparte 17 consejos para empezar el año con buen pie y para conseguir una buena salud digital en la población:

1. Recuerda que eres el EJEMPLO a seguir para tus hijos.
2. Fomenta hábitos de vida saludable.
3. Respeta las horas de sueño.
4. La igualdad de género empieza en el hogar.
5. Fomenta actividades al aire libre y EN FAMILIA.
6. Fomenta la empatía, la igualdad y el respeto a los derechos de los demás.
7. La SEGURIDAD empieza por usar CONTRASEÑAS complejas.
8. NO aceptes a PERSONAS DESCONOCIDAS en tus redes sociales y aplicaciones.
9. RESPETA a los demás y no subas imágenes suyas sin permiso.
10. Pacta normas con tus hij@s sobre el uso de las TIC.
11. SUPERVISA lo que HACE tu hij@ cada vez que se conecta a la RED.
12. Comparte sus GUSTOS y AFICIONES.
13. Enséñale a navegar de forma RESPONSABLE por INTERNET.
14. Sitúa los DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS en un lugar de uso común.
15. Lo que SUBES a la RED, se QUEDA EN LA RED. No facilites información personal. Protege TU PRIVACIDAD.
16. ¡TAPA TU WEBCAM! Podrían acceder a ella y conseguir imágenes tuyas.
17. Si tienes problemas pide ayuda y si eres víctima de un delito ¡DENUNCIA!

La elaboración de la misma se ha realizado en colaboración con las siguientes entidades: Policía Nacional, Sociedad Española de Pediatría Social (SEPS), Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), Asociación Española de Pediatría (AEP) y Ministerio de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes.