11/12/2024. El Gobierno de Canarias editó el pasado mes de junio la "Guía de Alimentación Saludable y Sostenible: Descubre la salud en tu plato", la cual señala que el patrón de una alimentación saludable debe ser variado y equilibrado, capaz de proporcionar los nutrientes necesarios para preservar la salud. El consumo de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos debe ser abundante, siendo necesario adaptar las frecuencias de consumo de los diferentes grupos de alimentos a las recomendaciones.