17/03/2023. En el marco del Día Mundial del Sueño, que este año se celebra el viernes 17 de marzo, se difunde el vídeo "Recomendaciones para un sueño saludable" publicado por la Consejería de Salud y Consumo.

El Día Mundial del Sueño es una iniciativa de la Sociedad Mundial del Sueño, siendo el referente español la Sociedad Española del Sueño.

El lema elegido para este año es “El sueño es esencial para la salud”. Al igual que comer bien y hacer ejercicio, el sueño es un comportamiento fundamental para el bienestar físico, mental y social.