22/09/2025. La ONG Plan International ha realizado, junto con la consultora 40dB, una investigación pionera en la que han participado 3.500 adolescentes y jóvenes de entre 12 y 21 años. El resultado es el informe “Así somos. El estado de la adolescencia en España”, que recoge sus voces de manera directa para ayudar a comprender mejor la realidad que viven.

El estudio revela cómo la tecnología marca de manera profunda la vida de las y los adolescentes en España. La mayoría abre su primer perfil en redes sociales antes de cumplir los 14 años, y el uso intensivo es una constante: casi la mitad de las chicas pasa más de tres horas al día conectada, una cifra que aumenta aún más los fines de semana.

A pesar de ello, solo uno de cada cinco jóvenes reconoce haber desarrollado una adicción al móvil o a las redes, lo que refleja una posible normalización de estas dinámicas en su día a día.

También señala una clara diferencia de género: mientras que las chicas expresan mayor preocupación por la dependencia de la inteligencia artificial, muchos chicos hablan de una sensación de pérdida de espacio frente a los cambios que trae la tecnología. Estas percepciones distintas muestran cómo el impacto digital no solo transforma las relaciones, sino también los discursos y preocupaciones de cada grupo.