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Pausa saludable "RESPIRA" (EASP)




11/04/2025. Versión actualizada del vídeo de la pausa saludable dedicada a la respiración consciente, editado por la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP). Se han modificado los tiempos de las inspiraciones y la espiraciones, quedando en torno a 5 y 7 segundos respectivamente. Esta nueva versión tiene una duración de dos minutos.

Esta iniciativa forma parte del proyecto de pausas saludables impulsado por la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, a través de la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía.

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