20/02/2023. La Asociación Española de Pediatría (AEP) propone desde su web "En Familia AEP" realizar actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos al día para menores de 5 a 17 años.

La AEP señala que "La actividad física es fundamental en todas las edades y debe incorporarse a la vida cotidiana desde la infancia como parte de un estilo de vida saludable".

Entre los ejemplos que se proponen en la web se encuentran los siguientes tipos de actividad física para este grupo de población:

• Actividad aeróbica moderada
• Actividad aeróbica vigorosa
• Actividades de fortalecimiento muscular
• Actividades de fortalecimiento óseo

Acceso a las recomendaciones sobre actividad física (En Familia AEP)

Fuente: Twitter Observatorio de la Infancia y Adolescencia de Andalucía (OIA-A)