29/01/2024. Sentirnos Bien es una iniciativa de la Fundación EDEX para promover la salud emocional entre adolescentes que puede utilizarse con alumnado de ESO, como apoyo al abordaje de la Competencia personal, social y de aprender a aprender, y con alumnado de Ciclo Formativo de FP Grado Básico. También puede utilizarse en contextos no formales (educación en el tiempo libre, etc.).

Se basa en el modelo de educación en habilidades para la vida, que propone desarrollar una batería de 10 competencias psicosociales:

1. Autoconocimiento
2. Empatía
3. Comunicación asertiva
4. Relaciones interpersonales
5. Toma de decisiones
6. Manejo de problemas y conflictos
7. Pensamiento creativo
8. Pensamiento crítico
9. Manejo de emociones y sentimientos
10. Manejo de tensiones y estrés