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Tics para una buena salud mental (OMS)




24/01/2022. La Organización Mundial de la Salud (OMS) difunde esta sencilla pero muy didáctica infografía bajo el título "Tics para la buena salud mental", donde se describen una serie de consejos básicos, como el ejercicio, la alimentación, el sueño, etc., que ayudan a mantener una buena salud mental.

Pinche AQUÍ para obtener más información (sitio web de la OMS)

  • Alimentación Saludable
  • Actividad Fisica
  • Sueño saludable
  • Bienestar Emocional