Vídeo editado por la Consejería de Salud y Familias para ayudar a practicar los siguientes ejercicios de estiramiento muscular:

1. Músculos de la pantorrilla
2. Músculos de la parte anterior del muslo
3. Músculos de la parte posterior del muslo
4. Músculos de la parte interior del muslo
5. Músculos lumbares
6. Músculos intercostales y de los flancos
7. Músculos exteriores de los brazos y hombros
8. Músculos pectorales y anteriores de los hombros
9. Músculos del hombro y cuello
10. Músculos del cuello