8 Hábitos sencillos para una vida saludable

10/11/2021. Oxfam Intermon publica una relación de ocho hábitos saludables muy sencillos que ayudan a tener una vida saludable.

Para llegar a tener esos hábitos interiorizados, y que formen parte del día a día, se dan una serie de consejos que van desde el tipo de alimentación que se debe tener, hasta la actividad física a desarrollar, pasando por las relaciones sociales o la importancia de organizar la agenda para iniciar un proyecto placentero.